• Aufbaukurs
    Aufbaukurs

Im Kajak Aufbaukurs werden die Grundlagen auf dem Fluss angewendet und geübt. Nach einer theoretischen Wiederholung der Techniken, die ihr im Grundkurs gelernt habt, geben wir Gas! Seilfähren, bis ihr easy über den Fluss gleitet; Kehrwasserfahren, bis euer Boot wie auf Schienen hineinfährt.

Ziel des Kurses ist es, die Grundlagen zu festigen und Erfahrung auf dem Fluss zu sammeln. Auch wer keinen Grundkurs bei uns besucht hat, aber schon einige Tage Flusserfahrung mitbringt, ist in diesem Kurs richtig.

Informationen zum Kajakkurs

  • Theoretisches Wiederholen der Grundlagen: Materialverwendung, kleine Strömungstheorie, richtig Kehrwasserfahren
  • Kehrwasserfahren mit Vorwärtsschlag und Ziehschlag
  • Kajak steuern durch Gewichtsverlagerung und Oberkörperrotation
  • Die Stömung nutzen: Richtig kanten und Druck am Paddelblatt aufbauen!
  • Seilfähre über den Fluss (Traversieren)
  • Umdrehen in der Strömung
  • Einfahren ins Kehrwasser
  • Ausfahren aus dem Kehrwasser
  • Tirol
  • Slowenien (Soca)

Um beim Übungskurs teilnehmen zu können, solltest du

  • schwimmen können
  • gesundheitlich in guter allgemeiner Verfassung sein
  • erste Erfahrung im Kajak haben, wie z.B. nach einem unserer Grundkurse
  • mindestens 12 Jahre alt sein (wir bieten spezielle Kinderkurse an!)
  • Festigen und vertiefen der Grundlagen (siehe Grundkurs)
  • langärmliges Oberteil aus Fleece oder Merinowolle
  • Badesachen
  • evtl. Trinkflasche und Müsliriegel für die Flussfahrt

Das kannst du alles schon? Dann schau dir unseren Fortgeschritten 1 Kurs an.

Termine und weitere Infos

Termine und weitere Infos findest du in der rechten Spalte dieser Seite und in unserem Kurskalender.

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