• Kajak Grundkurs
    Von Anfang an richtig unterwegs!

Im Kajak Grundkurs lernst du alle Grundlagen, um selbstständig auf leichtem Wildwasser unterwegs zu sein. Wir zeigen dir, worauf du am Fluss achten musst und wie du das Material korrekt verwendest. Die Technik, die du in diesem Kurs lernst, bildet ein gutes Fundament, um im Kajaksport richtig durchzustarten!

Wir bieten unsere Einsteigerkurse in Tirol, auf Korsika und in Slowenien an. Je nach Kursort und Kursdauer variieren die Kursinhalte und der Ablauf. Bitte wähle daher für detailierte Informationen einen unserer zahlreichen Grundkurse aus.

Informationen zum Kajakkurs

  • Einführung in das Material: Sicherheitsausrüstung kennen lernen, Kajak einstellen, Paddel korrekt halten
  • Kentern: sicher unter Wasser aus dem Boot aussteigen
  • Geradeaus fahren: effizienter Vorwärtschlag und Oberkörperhaltung
  • Kurven fahren: Bogenschlag, Ziehschlag, Powerstroke, Gewichtsverlagerung und Oberkörperrotation
  • Bremsen und rückwärts paddeln: Konterschlag und Rückwärtsschlag
  • Grundlagen des Kanupolo
  • Kleine Strömungstheorie
  • Kehrwasser fahren
  • Seilfähre über den Fluss (Traversieren)
  • Umdrehen in der Strömung
  • Einfahren ins Kehrwasser
  • Ausfahren aus dem Kehrwasser
  • Tirol
  • Korsika
  • Slowenien (Soca)

Um beim Grundkurs teilnehmen zu können, solltest du

  • schwimmen können
  • gesundheitlich in guter allgemeiner Verfassung sein
  • mindestens 12 Jahre alt sein (wir bieten spezielle Kinderkurse an!)
  • Eigenständig leichte Flussabschnitte befahren können
  • Alle wichtigen Grundtechniken lernen
  • Langärmliges Oberteil aus Fleece oder Merinowolle
  • Badesachen
  • Evtl. Trinkflasche und Müsliriegel für die Flussfahrt

Das kannst du alles schon? Dann schau dir unsere Aufbaukurse an.

Termine und weitere Infos

Termine und weitere Infos findest du in der rechten Spalte dieser Seite und in unserem Kurskalender.

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