• Rolle im Wildwasser
    Der Kajakkurs gegen nasse Füße!

Die Eskimorolle am Fluss öffnet den Weg in schwierigeres Wildwasser.
Beim Kurs Rolle im Wildwasser geht es darum, die Rolle vom stehenden auf das fließende Gewässer zu übertragen. Dabei gehen wir speziell auf die psychischen Aspekte ein, um Vertrauen in die eigene Rolle aufzubauen. Wir starten in stehendem Wasser und tasten uns langsam zu schwierigeren Übungen vor. Dabei wird genau auf die persönlichen Schwierigkeiten jedes und jeder Einzelnen eingegangen.
Denn wer sich beim Üben mehr traut, der lernt schneller!

  • Anpassen der Rolltechnik an die Anforderungen am Fluss
  • Orientierung unter Wasser
  • Angstbewältigung
  • Strategien für schwierige Situationen
  • max. 4 Teilnehmer
Um am Kurs Rolle im Wildwasser teilnehmen zu können, solltest du

  • schwimmen können.
  • die Eskimorolle sicher auf stehendem Gewässer beherrschen.
  • gesundheitlich in allgemein guter Verfassung sein.
  • sicher WW 2 paddeln können.
  • Im Wildwasser aufrollen.
  • Individuelle Schwierigkeiten beim umsetzen der Eskimorolle im Wildwasser meistern.
  • Eine Strategie zur Bewältigung von Angst entwickeln.
  • Individuelle Übungsaufgaben mit nach Hause nehmen.
  • Termine und weitere Infos

    Termine und weitere Infos findest du in der rechten Spalte dieser Seite und in unserem Kurskalender.

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